매일 아침 커피에 습관처럼 넣는 커피 크리머가 암 위험과 관련해 주목받고 있다. 다만 커피에 크리머를 한 번 넣었다고 암이 발생한다는 직접적인 근거가 있는 것은 아니다. 전문가들이 문제로 지적하는 부분은 특정 제품 하나가 아니라 초가공식품과 첨가당을 반복적으로 섭취하는 식습관이다.3일 의료계에 따르면 미국 생활정보 매체 퍼레이드(Parade)는 최근 종양내과 전문의들을 대상으로 인터뷰를 진행하고 아침 식사에서 줄이는 것이 좋은 첨가물

배우 지예은과 댄서 바타가 오는 12월 웨딩마치를 울린다. 지난 4월 열애를 인정하며 공개 커플이 된 두 사람은 약 8개월 만에 결혼 소식을 전했다. 동갑내기인 두 사람은 신앙 안에서 인연을 맺고, 연인으로 발전한 뒤 이제는 평생을 함께할 동반자가 되기로 했다.지예은 소속사 씨피엔터테인먼트는 두 사람이 서로를 향한 믿음을 바탕으로 결혼을 약속했다고 밝혔다. 바타 소속사 에이라 역시 두 사람이 깊은 신뢰와 사랑 속에서 가장 든든한 동반자가 되기로

 위암은 초기 단계에서 뚜렷한 신호를 보내지 않는 경우가 많아 ‘조용히 진행되는 암’으로 불린다. 속이 더부룩하거나 소화가 잘 안 되는 정도의 증상만 있어도 단순 위염이나 식습관 문제로 넘기기 쉽다. 그러나 증상이 나타난 뒤 병원을 찾는 방식만으로는 조기 발견이 늦어질 수 있어 정기적인 위내시경 검사가 무엇보다 중요하다는 지적이 나온다.명지성모병원 소화기내과 옥주현 과장은 “위암은 특별한 증상이 생기기를 기다리기보다 정해진 주기에 맞춰

사춘기가 진행될수록 청소년의 수면 리듬은 자연스럽게 뒤로 밀린다. 잠을 유도하는 호르몬인 멜라토닌의 분비 시작 시점이 늦어지면서 밤에 졸리는 시간이 늦어지고, 아침에 깨어나는 시간도 함께 늦어지는 경향을 보이기 때문이다. 하지만 현실의 학교 일정은 이런 생체리듬과 맞지 않는 경우가 많다. 중·고등학교 수업은 대체로 이른 아침부터 시작되고, 청소년들은 자신의 몸이 원하는 시간보다 훨씬 일찍 일어나야 한다. 이로 인해 평일에는 수면 시간이