노년기에 접어들어 밤잠을 설치며 화장실을 자주 찾거나 걸음걸이가 눈에 띄게 느려진다면 단순한 기력 저하로만 볼 일이 아니다. 최근 북유럽에서 발표된 대규모 역학 조사 결과에 따르면, 병원 치료가 필요할 정도의 방광염이나 세균 감염을 겪은 노인은 그렇지 않은 이들보다 치매에 걸릴 위험이 약 20% 이상 높은 것으로 나타났다. 이는 신체 곳곳에서 발생하는 감염 반응이 뇌 건강을 위협하는 중요한 신호탄이 될 수 있음을 시사한다.핀란드 헬싱

 봄의 불청객, 미세먼지와 황사가 눈 건강을 위협하는 주범으로 떠올랐다. 뿌연 하늘만큼이나 우리 눈의 시야를 위협하는 보이지 않는 적들의 공세가 시작된 것이다. 특히 건조한 대기와 맞물려 눈의 가장 바깥쪽 방어막인 각막에 직접적인 손상을 유발할 수 있어 각별한 주의가 요구된다.눈에 미세먼지 같은 이물질이 들어가면 누구나 반사적으로 눈을 비비게 된다. 바로 이 순간, 우리 눈의 최전선에서 빛을 통과시키고 안구를 보호하는 투명한 막인 각막

 한국 성인 세 명 중 한 명꼴로 간에 지방이 쌓이고 있다는 경고등이 켜졌다. 특별한 증상이 없어 ‘침묵의 장기’로 불리는 간 건강에 적신호가 켜진 것이다. 과거 음주가 주원인으로 꼽혔지만, 이제는 술을 마시지 않아도 지방간 진단을 받는 사례가 폭발적으로 늘고 있다.서구화된 식습관과 배달 음식, 초가공식품의 일상화는 비만 유병률 증가로 이어졌고, 이는 자연스럽게 비알코올성 지방간 환자의 급증을 불렀다. 과거 중장년층의 문제로 여겨졌던

 정육면체의 각 면을 같은 색으로 맞추는 루빅스 큐브는 단순한 장난감을 넘어 고도의 지적 능력을 요구하는 입체 퍼즐이다. 큐브의 흐트러진 패턴을 순식간에 분석하고 조각을 움직였을 때의 변화를 예측하며 손가락을 놀리는 과정은 인간의 뇌에 엄청난 부하를 주는 작업이다. 하지만 최근 폴란드의 9세 소년 테오도르 자이데르가 3x3x3 큐브를 단 2.76초 만에 해결하며 세계를 놀라게 했다. 눈 깜빡할 사이보다 짧은 시간에 복잡한 퍼즐을 풀어내