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건강저널

  • 치킨값으로 다이어트? 제약사 울리는 인도의 '복제약 마법'

    ‘기적의 비만약’으로 불리며 전 세계를 강타한 위고비(Wegovy)가 새로운 국면을 맞이했다. 수십만 원을 호가하던 ‘귀족 치료제’의 장벽이 무너지고 있는 것이다. 진원지는 ‘세계의 약국’으로 불리는 인도다. 위고비의 핵심 성분인 세마글루타이드의 특허가 만료되자마자, 인도 제약사들이 2만 원대의 초저가 복제약(제네릭)을 쏟아내기 시작했다. 이는 단순한 가격 경쟁을 넘어, 글로벌 비만 치료 시장의 패러다임을 ‘프리미엄’에서 ‘보편적 복지’로 전환

  • 아침 공복에 마시는 물 한 잔이 보약보다 낫다

     우리 몸의 약 70%를 차지하는 물은 생명 유지를 위한 단순한 배경이 아니라, 체내 모든 화학 반응과 대사 작용을 주도하는 핵심 성분이다. 상형철 원장은 최근 의학 정보를 다루는 매체를 통해 수분 부족이 신체에 미치는 치명적인 영향과 질병 예방을 위한 물 섭취의 중요성을 심도 있게 다루었다. 나이가 들수록 체내 수분 보유 능력이 떨어지는 노화 과정에서 세포 속 물이 줄어들면 혈액의 농도가 짙어지고 흐름이 정체되는 현상이 발생한다. 이

  • 나무 베던 전기톱, 원래는 임산부 난산을 돕기 위해 태어났다

     거대한 나무를 단숨에 쓰러뜨리는 강력한 절단력의 상징인 전기톱은 오늘날 벌목 현장이나 건설 현장에서 없어서는 안 될 필수 장비로 통한다. 날카로운 톱날이 빠르게 회전하며 내는 굉음은 그 자체로 위협적인 인상을 주기에 이 도구가 사람의 몸을 다루는 의료 현장에서 시작되었다는 사실은 선뜻 믿기 어렵다. 하지만 전기톱의 역사를 거슬러 올라가면 18세기 후반 난산으로 고통받던 산모와 태아를 구하기 위해 고안된 정교한 수술 기구라는 의외의 출

  • 삼겹살 냄새 잡는 의외의 꿀팁, '이것' 하나면 끝

     가수 이미주가 개인 SNS에 올린 '베란다 삼겹살' 사진 한 장이 온라인을 뜨겁게 달궜다. 이웃에게 냄새 피해를 줄 수 있다는 '민폐' 지적과, 개인의 자유로운 일상까지 간섭하는 것은 과하다는 '옹호' 의견이 팽팽하게 맞서며 갑론을박이 벌어진 것이다. 이번 논쟁은 공동주택 내 냄새 문제를 다시 한번 수면 위로 끌어올렸고, 동시에 집에서 고기를 구울 때 냄새를 최소화하는 방법에 대한 대중의 관심을 증폭시켰다.고기 냄새의 주범

  • 나른한 봄, 축 처진다면? '이것' 포함된 밥상이 보약

     봄기운이 완연하지만 아침저녁으로 15도 이상 벌어지는 극심한 일교차 탓에 몸은 여전히 겨울의 피로를 떨치지 못하고 있다. 이처럼 변덕스러운 날씨는 우리 몸의 적응력을 떨어뜨려 면역력을 저하시키고, 감기를 비롯한 각종 환절기 질환에 쉽게 노출되게 만든다.특히 봄철에 유독 나른함과 피로, 두통을 호소하는 이들이 많은데, 이는 급격한 기온 변화에 대응하기 위해 우리 몸의 자율신경계가 과도하게 에너지를 소모하기 때문이다. 겨울 동안 움츠렸던

  • 맨날 먹는 빵과 라면, 병 안 걸리고 먹는 방법

     바쁜 현대 사회에서 편의성과 접근성을 무기로 식탁을 점령한 가공식품은 이제 외면하기 어려운 존재가 되었다. 하지만 높은 나트륨과 지방 함량, 부족한 식이섬유와 비타민의 불균형은 장기적으로 건강에 부담을 준다. 특히 신체 대사 기능이 저하되는 중장년층에게 이러한 영양 불균형은 체내 염증 반응을 촉진하는 도화선이 될 수 있다.그러나 가공식품을 '절대악'으로 규정하고 무조건 피하려는 시도는 비현실적이다. 전문가들은 식품의약품안전처의 기

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